人が楽しむものの中で有益なものが三つあります、という四字熟語です。
同時に有害な楽しみも三つあります、と表記されています。

『論語』季氏篇にみえます。

　　孔子日く、益者三楽、損者三楽。
　　　　　孔子云う、自己を益する楽しみが三つあり、自己を損なう楽しみが三つある。

　　礼楽を節せんことを楽しみ、
　　　　　礼儀に適(かな)った行動をし、音楽を適度に楽しみ、

　　人の善を道（い）うことを楽しみ、
　　　　　人が善いことを言ったり行なったりしたことを噂（うわさ）する楽しみ

　　賢友多きを楽しむは、益なり。
　　　　　賢い友が多くいることを楽しむ。これらは自己を益する楽しみである。

　　驕楽（きょうらく）を楽しみ、
　　　　　おごり高ぶって欲をほしいままにする楽しみ、

　　佚遊（いつゆう）を楽しみ、
　　　　　安佚、遊侠に耽（ふけ）る楽しみ、

　　宴楽を楽しむは、損なり。
　　　　　酒色に耽って飽くことなく楽しむ。これらは自己を損（そこ）なう楽しみである。

驕楽・佚遊・宴楽を止めろ！とは言ってないようです。
そんなことばかり楽しんでいると、自分を損なうよ、といっているだけです。

だからどうぞという訳ではありまあせん。
ほどほどにというところなんでしょうね。