【身（み）を治（おさ）め性（セイ）を養（やしな）う】と読みまして、身体を整え本性を養うにはどうしたらいいか、という投げかけの言葉です。

出典は『淮南子』詮言訓です。

　　凡治身養性、
　　凡そ身を治め性を養ひ、
　　　　　およそ身体を整え本性を養うには

　　節寝處、
　　寝處（シンショ）を節（セッ）し、
　　　　　寝起きを規則正しくし、

　　適飲食、
　　飲食（インショク）を適（テキ）にし、
　　　　　飲食を適切にし、

　　和喜怒、
　　喜怒（キド）を和（やわ）らげ、
　　　　　喜びや怒りの感情をやわらげ、

　　便動静、
　　動静（ドウセイ）を便（ビン）にし、
　　　　　体を動かすことと休むことのバランスを良くし、

　　使在己者得、
　　己（おの）れに在（あ）る者をして得（え）しめ、
　　　　　自分に本来備わるものを発揮させるようにすれば、

　　而邪気因而不生、
　　邪気（ジャキ）因（よ）りて生ぜざらしむる。
　　　　　よこしまな病気の原因が生じなくなります。