【老人が自ら養生す】と訓読みされまして、老人が自分で養生することを言いますが、それには条件があります。しかも四ッあります。

『言志耋録』308条にあります。

　　老人自養有四件。
　　老人の自ら養うに四件有り。
　　　　　老人が自ら養生するに四件がある。

　　曰和易。
　　曰く、和易（ワイ）。
　　　　　1） 心がやわらいでいる事。

　　曰自然。
　　曰く自然。
　　　　　2）何事も自然の成り行きにまかせて焦らない事。

　　曰逍遥
　　曰く逍遥（ショウヨウ）。
　　　　　3）境遇に安んじて、ゆったり楽しく暮す事。

　　曰流動。
　　曰く流動。
　　　　　4）一つの事に凝り固まらぬようにする事。

　　是也。
　　是れなり
　　　　　これらがそうである

　　諸激烈事皆有害。
　　諸（もろもろ）激烈の事、皆害有り。
　　　　　なお、色々な、肉体的と言わず精神的と言わず激しい事は、みな養生の害である。