【一苦一楽】は、苦しんだり楽しんだり、という意味です。
【一】は数を表すほかに、「あるいは」という意味もあります。

【一進一退】は、進んだり退いたり、という意味になります。
【一長一短】は、長所もあり短所もあり、という意味になります。
【一治一乱】は、治まったり乱れたり、という意味になります。

『菜根譚』前集75条には、次のような記載があります。

　　一苦一楽相磨練、
　　一苦一楽(イックイチラク)して、相磨練（あいマレン）し、
　　　　　苦しんだり楽しんだりして、切磋琢磨して、

　　練極而成福者、
　　練極（レンきわ）まりて福（フク）を成さば、
　　　　　その結果、幸福がもたらされたなら、

　　其福始久。
　　その福始（フクはじ）めて久（ひさ）し。
　　　　　そのようにして得られた幸福こそが永続するのです。

　　一疑一信参勘、
　　一疑一信（イチギイッシン）して、相参勘（あいサンカン）し、
　　　　　疑ったり信じたりして、よく考え抜いて、

　　勘極而成知者、
　　勘極（カンきわ）まりて知（ち）を成（なさ）ば、
　　　　　考え抜いた結果、得られた知識が体得されたならば、

　　其知始真。
　　其の知（チ）始（はじ）めて真（シン）なり。
　　　　　その知識こそが本物の知識なのです。