朝夕鍛錬に励むことをいいます。

宮本武蔵の『五輪書：ゴリンのショ』地之巻に記載されています。

　　我、三十（みそじ）を越えて跡をおもひみるに、
　　　　　自分は三十歳をこえて自分の足跡をふりかえってみると

　　兵法至極してかつにはあらず。
　　　　　自分が勝ったのは兵法を極めたからではない

　　おのづから道の器用有りて、天理をはなれざる故か。
　　　　　生まれつき武芸の才能に恵まれ、天の理にかなっていたためだろうか。

　　又は他流の兵法、不足なる所にや。
　　　　　または他流の武芸が不十分であったためであろうか。

　　其後なほもふかき道理得んと、
　　　　　その後、一層深く兵法の道理を得ようと

　　朝鍛夕錬してみれば
　　　　　朝夕、鍛錬してみると、

　　おのづから兵法の道にあふ事、
　　　　　おのづと兵法の道にかなうことができるようになった、

　　我五十歳の比（ころ）なり。
　　　　　自分が五十歳の頃であった。

　　慶長17年(1612年)のこの日、美作の浪人・宮本武蔵と細川家指南役・佐々木小次郎の決闘が、
　　豊前小倉沖の無人島・舟島で行なわれました。
　　舟島はその後、巌流島とよばれました。
　　巌流とは敗れて死んだ小次郎の流派です。