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コラム・筆は一本也

「外向きと内向き」

きょうも今から厳しい暑さが待っていそうだ。天気予報によると、湿った空気や気圧の谷の影響でにわか雨や雷雨となる所もあるらしい。まずは小まめな水分補給といった熱中症対策が必要だ。梅雨の長かった7月もあすでおしまい。梅雨が明けないのは北海道を除けば東北北部だけとなった。

▼梅雨明けはよいのだが、今度は打って変わって猛暑の連続が待っている。今日もそうした暑さを覚悟して、県中の郡山市から県南地方の白河市方面に出掛けてくる。かつて勤務した西郷村には阿武隈川の源流がある。那須甲子高原のこの村なら平地と違って涼しめるかもしれない。

▼ところで、今月は首都圏滞在がトータル20日間あまりとなった。電車などを乗り継ぎ、ほぼ連日1万歩以上は歩いただろうか。隅田川の花火大会、フーテンの寅さんの葛飾・柴又、明治神宮の森、原宿の雑踏と我ながらあちらこちらよく出掛けたものだ。きっと熱中症を跳ね除けるスタミナがあるらしい。
 
▼それでも地元に帰ればほとんどがマイカー移動。必然と歩かなくなる。歩いて鍛えようとしても、日課となっていたウオーキングもまるでおろそかになる。朝か夕方のウオーキングを再開したいのだが、どうしても寝る、次に晩酌が優先してしまう。我ながら今度は困ったものだ。【平々凡々】
                                                              
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