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病気にならない身体づくり　郡山で食育セミナー

病気にならない身体づくりを提唱する、健康を考える会福島主催の「第4回ちょっと違う！？食育セミナー」が5月12日、郡山市中央公民館であった。
　病気と健康には原因結果の法則があり、その最たる原因のひとつが良くない生活習慣。そうした習慣を改善するため、「酵素を減らさないで生きる方法」の大切さを訴える食育コンサルトの五十嵐清勝さん（須賀川市）らがセミナーを主宰し開いている。
　セミナーでは、五十嵐さんがかつて20代の時に父親を小脳委縮が原因で亡くしたことがきっかけとなり人の体の仕組みや健康についての興味を抱き始めたと話した。
　人の細胞はおおむね60兆個から出来ているとされるが、五十嵐さんは「ひとつ一つの細胞が健康ならその人は健康」と、細胞の健康を説く。その要として、酵素を減らさないで生きる方法を具体的な事例を上げて提案した。
　「人は何故、お腹が空くのか」という素朴な疑問を挙げ、それは「体を動かす」「細胞をつくる」「酵素をつくる」材料を補うためであり、人は食べ物によってこれらを補給していると説明した。
　人を若々しく健康に保つ酵素が減る要因は、まずストレスであり、さらに食品添加物や薬品、歯磨き粉などに含まれる有害化学物質、それに身の回りに

ある電磁波の3点を挙げた。
　とりわけストレスは万病の元と指摘し、注意を促した。電磁波はまず、ファクシミリ機器、スマートホーン、コンセント、IH調理器、電子レンジで温めた食品類、鉄塔・送電線、それに地場から離れたマンションの6階以上の階の部屋に居住することは避けた方がよいとアドバイスした。
　今回は15人限定のセミナーだったが、参加者の意識は高く、自らが身を守り健康で長生きするコツを真剣に聴き入っていた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▽
　五十嵐さんは、これまで福島大学陸上部や国立20大学陸上部対抗戦、自衛隊仙台駐屯地女子マラソン部をはじめ、全国各地の健康を考える会などの招きで講演活動している。
　医療の専門家ではない五十嵐さんは、独学で医療や健康に関することを学び、現在は生活習慣を改善するための食育コンサルトとして活躍。ユニークでわかりやすい説明が評判を呼び、全国各地から講演依頼が舞い込んでいる。
　セミナーは無料。問い合わせは、Mobile:090-8617-4334（緑川さん）へ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2016・5・15）

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