「老いも若きも健康志向」｜コラム・筆は一本也｜福島みんなのNEWS - 福島ニュース福島情報イベント情報　企業・店舗情報　インタビュー記事

コラム・筆は一本也

「老いも若きも健康志向」

このところの猛暑続きで梅雨明けした感のある今日このごろだが、福島市のわが家でも夏の風物詩、「ミンミンゼミ」の鳴き声が開け放った窓から飛び込んできた。わが家の北側には神社があり、毎年夏にいろんなセミの鳴き声が聞こえてくる。先週、阿武隈高原の田村市内をマイカーで駆っていたらエンジン音に負けないくらいの蝉時雨（せみしぐれ）だった。福島県の自然環境の豊かさを実感し、あらためてセミの鳴き声に癒された。

▼近くの神社境内では、夏休み入った子どもらを対象に恒例のラジオ体操が行われている。ラジオ体操の様子を見に近づいてみたら、結構な数の子どもや母親、祖父母らが参加していた。テレビが一般に普及していなかったころは、夏休みの一日の始まりはラジオ体操からだった。参加カードに印を押してもらっての散会となり、一目散に帰宅して朝ご飯をいただくのが決まりだった。朝寝坊ならたたき起こされるわけだから、それなりに親には義務感があったのかも知れない。

▼毎朝6時半からNHK第1放送で始まるラジオ体操は、昭和3年に旧逓信省簡易保険局が定めた国民保険体操が始まり。戦時中は一時取りやめとなっているが、昭和26年に新ラジオ体操(現在の第1体操)、翌27年には第２体操が誕生している。朝の体操でよく知られるのが中国などで行われる太極拳。かつて北京や満州、桂林、上海などを2週間ほどかけて経済視察団メンバーとして取材したことがあった。10月半ばというのにまだ薄暗い朝5時ごろから公園に集まって体操に励む人たちであふれていた。朝の体操で習慣化しているそうで、あちこちの広場で今も盛んに行われているようだ。

▼ランニングやウォーキングに汗を流す人も多く、健康志向の高まりはいずこの国も同じようだ。日本では4,000万人超ともされるウォーキングだが、１年間に「ウォーキング・軽い体操」を行っている10歳以上の総人口に占める割合は約35%。国民の3人に1人以上が励行している計算で、ラジオ体操と同様に「国民皆スポーツ」の域に達している。次に多いのはボウリングの約1,500万人、3番目が水泳。せめて夏ぐらいは早起きして体を動かしてみたい。皆さんも、「土用の丑」の前の夏バテ防止にいかがー。【健康時代】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2014・7・27）
　　　　　　　　　　　　　　　　

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