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総合型地域スポーツで健康増進 桑折で通年事業

福島県桑折町の総合型地域スポーツクラブ「マルベリーこおり」は、町民らの健康増進を目的にしたさまざまなスポーツ事業を展開している。
 通年事業として毎週木、土曜日に開催。ノルディックウオークングやレクリエーションスポーツ、ヨガなど幅広いカリキュラムを組んでいる。
 子どもたちの体力増強を狙いにしたジュニアアスリート養成講座もそうした事業の一環。2月11日は冬の健康・体力づくり実践活動(計6回)の4回目として、基礎スキー教室・スキー指導者養成講習会を宮城蔵王白石スキー場で開いた。
 園児から小学6年生までの29人と、保護者14人が参加。この日は、特別ゲストで日本職業スキー協会(SIA)デモンストレーターの谷藤昌司さんを招いてスキーのイロハなどを学んだ。
 参加者たちは特別レッスンや、グループごとに分かれてフォーメーションなどの練習成果を発表。八の字滑走やグループごとの立て列滑降を学んだ。雪上お菓子探しゲームも楽しんだ。10人のスタッフが指導にあたった。
 谷藤さんは震災以降、子どもたちを元気にするためマルベリーこおりの活動に賛同、3年前から交流を続けている。
 
 〈ジュニアアスリート養成講座〉 子どもたちの発達段階に応じて、遊びを取り入れた練習を行い、楽しく活動し、あらゆるスポーツの原点となる運動能力の向上を目指している。
 現代の子どもたちは、遊びの中で自然に芽生えてくるはずの俊敏さ(すばしっこさ)、バランス能力、柔軟性などが失われることが危惧されている。
 そのため、代わりの働きをするのがSAQトレーニング。SAQは自然の遊びの中で高められていたゼネラルスキルをより効果的に伸ばすことのできるトレーニング。
 SAQとは、S=スピード(前方への重心移動の速さ)
      A=アジリティー(運動時に身体をコントロールする能力)
      Q=クイックネス(刺激に反応し速く動き出す能力)

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